SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta i

  • [BLOG] Ludi_ powrót na SFD/ IF + VLCD

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jakie ładowanie,cheat meal przewidzane ? Przez święta na pewno nie będę trzymał michy. Ciasta, normalne domowe jedzenie, alkohol. 100% odpoczynku od diety. Miałem sobie odpuścić siłownie, ale jednak będę potrzebował czegoś na zabicie czasu. Wejdę sobie na jakiś cięższy trening, typowo siłowy, żeby nie wychodzić z siłowni po 45 minutach :-) Tak od [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6904 Data: 2013-12-14 12:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale byli sami Panowie i ja... więc... może rzeczywiście by to dziwnie wyglądało nie dość że kobieta to jeszcze różowe rękawice ...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 15:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś nie tak to poleci, proste. Nie przejmuj się A mnie się nie podoba bo nie ma Adzika () Wódy, Berego, Ive'a, Zioma, Grey Handa... stara ekipa w rozsypce. W każdym razie każdy może sobie napisać co myśli dopóki trzyma się regulaminu. Wiem że jako kobieta jesteś delikatna, ale spoko, nie obrażaj się na nikogo i tym bardziej nikim nie przejmuj

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 23:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    No i pięknie. Uśmiechnięta kobieta to jest to :-))

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-03 12:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    No właśnie, jestem kobietą czy klaczą? ;-) Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2018-02-06 12:18:48

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-06 12:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie powaga moja Kobieta lubi zwierzaki no i wieesz i zanim napisala nie pisz szczegolow to jej to opisałem hyhy

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-23 00:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    oj nie lubie tego ale z Kobieta ogladałem i tak : ta Kwaśniewska to co ona tam robi wogole powinno jej tam nie byc hmm taniec z gwiazdami a ona gwiazda nie jest-wogole do bani a ta z m jak miłosc ta blondynka-kozacka, podobała mi sie powinna wygrac

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-30 22:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki i tak nie zaliczę oraz co do zakladania tematu - jestem za, kolejna kobieta uatrakcyjni dział ale tez boje sie ,ze wiele osób nie bedzie moglo pozniej spac po nocach pozdro 997! spadam

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-19 10:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi o to ze moja kobieta miała tego samego dnia i bylismy wpierw u niej, a potem do mnie sie zawinelismy i dopiero sie zaczeło...., kozacka popijawa

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-12 12:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, I na wstępie apel do Moderatorów o nieprzenoszenie bloga do działu Ladies. Mam pełną świadomość istnienia tego działu, jednak moje podejście do diety jest mniej restrykcyjne niż w Ladies (chociaż tam teraz jakaś lekka „odwilż” jest.) Jak „dorosnę” do Ladies to będę tam aspirować. Płeć: Kobieta Wiek: 40 (tak, ludzie mogą tyle żyć) Waga: 56,1 [...]

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-03 15:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3x15x5 kg, 15x75 kg spiecia na piłce 4x15 i 16 minut aero - postęp o cała minutę No dobra, dziś znowu mogę być na masie, wczoraj jakiś kryzys miałam. I jako racjonalna kobieta ten kryzys leczyłam czekoladą:-D Wczoraj nieliczone, bo niedziela. Zakładam, że będę jeśc wszystko, ale wszystko będę liczyć, może przestane schizować. Generalnie [...]

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-22 10:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem, że drugi człowieczek na obrazku jest smutny ponieważ urwało mu rękę?! 8-) Widac to bardzo niebezpieczne ćwiczenie, dla zaawansowanych:-D Ja i moja bardzo kumata osoba damy radę. Generalnie to zrobiłam czwarty trening w tym tygodniu, więc norma wykonana ;-) Czyli nawet Najstarsza Starowinka, Kobieta Pracująca, Matka Dzieciom i Psom, [...]

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-24 18:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erekcja po cyklu

    Post
    Doping

    [...] jest po przejściach i jeśli jej zależy niech się przyłoży. Badania hormonalne powinny wskazać problem ale nawet bez nich wszystko powróci do normy ( chyba że twoja kobieta jest typem kłody). Ja nigdy nie odblokowuję się w pełni jedyne co stosuję to minimalne dawki HCG, max 5 zastrzyków po 500 jednostek, nawet jeżeli jądra po tym nie [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 16122 Data: 2012-06-06 09:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 20x9 30x12 25x11 30x11 25x8 30x11 25x8 - Uginanie nachwytem (przedramie) 1s 12.5x15 15-12 15x15 20x12 20x12 Dobry trening ale wszyscy mnie wk***iali i nie dali sie skoncentrowac na treningu. Lekki progres jest. Na hamerze poj**alem i dolozylem po 15kg talerzu za duzo %-) Dzis off. Troche czasu z kobieta spedze wkoncu bo masakra jest z tym.

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-27 07:11:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] , zaklaskac jajami , być miłym , potulnym , słuchać itd jak pisałeś wyżej żony /kobiety itd. Lekarstwo na udane małżeństwo jest po stornie kobiet . Jak to się nowi wszystko zaczyna się od żołądka . Jak kobieta dobrze gotuje w domu wyedy facet nie jada na mieście i wszyscy są szczęśliwi Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-11-30 11:43:49

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-30 11:42:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] potrzebna jest. I na koniec... Aż się uśmiechnęłam do Twoich zdjęć.. To już inna dziewczyna niż ten patyczak (wybacz) z początku dziennika. Zaczynasz wyglądać jak kobieta, siedzenie się poprawiło, inne uda, i cała reszta też już inna. Trzymaj tak dalej a efekt będzie naprawdę super. };-) Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-09-25 [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-25 08:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski wzrost :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] aby dostać hormon wzrostu. Obecnie mam 19 lat i 157 cm strasznie chciałabym jeszcze podrosnąć do tych 160 cm. Jestem realistką więc o 165 cm mogę sobie tylko pomarzyć. Wiem że na temat hormonu było już sporo na forach jednak może brała go jakaś kobieta? Jakie są efekty/skutki na płci pięknej? Czy istnieje alternatywa dla tego typu wspomagaczy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2012-06-20 10:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do małej biednej dziewczyny w różowym sweterku która wraca z rossmana z kosmetykami . -Może(choć to juz przegięcie) byc jeszcze ze napastnicy są w przewadze a dziewczyna/kobieta vs X-przeciwników....jaja. Tak więc ja jestem przeciwinkiem takich kretynskich szkólek samoobrony. Przecierz takie zajęcia są pewnie raz w tygodniu na godzinke, ale [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2007-03-14 21:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o późnej godzinie została mi tylko jedna. Już na samym wejściu panienka wk***iła mnie tekstem że jak będę miała problem z obsługą bieżni, orbiego to chętnie pomoże, czy jak kobieta idzie na siłownie to od razu ma kilometry na maszynach robić. Potem okazało się że w bramie do przysiadów ogranicznik jest tak wysoko, że żeby zrobić głęboki przysiad [...]

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-11 20:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki wielkie Antoś za wyjaśnienie. nie chcę drążyć jak głupia, bo dobra - wrzucanie nadmiaru pierdół - gdy technika nie teges - ok, bo koncentrujemy się na podstawowych ćwiczeniach - to tez ok i jasne jak słońce. i machanie np. w wiośle małym ciężarem - bez sensu też, absolutna zgoda. ale jeszcze jedna rzecz mi nie daje spokoju - w zasadzie [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-11 22:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)